Come l'allenamento intenso genera solo un benessere apparente? Scopri, assieme ad Ivo ed Enrico:

  • quale impatto negativo può avere un allenamento eccessivo sul tuo corpo;
  • come esagerando con l'allenamento manifesti malessere anziché generare benessere;
  • dove approfondire per scoprire subito come puoi passare da manifestatore inconsapevole del malessere a generatore consapevole del tuo benessere;
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